كعكة اليقطين
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
بالتأكيد ، "كعكة التفريغ" ليس الاسم الأكثر بلاغة للحلوى ، ولكن عندما يكون مذاقها جيدًا وهذا سهل التحضير ، فمن يهتم بما يطلق عليه؟ تُرمى كعكة الخريف البسيطة هذه في مقلاة وتُخبز ، مما ينتج عنه قشرة زبدانية ونكهات حلوة ومنزل تنبعث منه رائحة توابل اليقطين. المزيد +أقل-
تم التحديث في 24 سبتمبر 2019
1
علبة (29 أونصة) من اليقطين النقي (وليس حشوة فطيرة اليقطين)
1
علبة (12 أونصة) حليب مبخر
1
علبة بيتي كروكر ™ سوبر مويست خليط الكيك الأصفر
1
كوب جوز البقان المفروم (اختياري)
إخفاء الصور
1
يُسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ويُدهن طبق خبز 9 × 13.
2
في وعاء كبير ، اخلطي اليقطين والحليب والبيض والسكر والقرفة حتى تمتزج جيدًا. يُوزّع خليط اليقطين في طبق خبز مُجهز. سيكون الخليط رطبًا جدًا.
3
يرش خليط الكيك بالتساوي فوق الخليط. في حالة إضافة جوز البقان ، رشيهم فوق خليط الكيك. تُسكب الزبدة المذابة فوق مزيج الكيك. اخبز لمدة 50 دقيقة.
4
تبرد تماما. يُغطى بالكريمة المخفوقة أو الآيس كريم.
نصائح الخبراء
- تأكد من استخدام مهروس اليقطين العادي بدلًا من حشو فطيرة اليقطين. أضافت الحشوة المعلبة السكر والتوابل ، مما ينتج عنه تفريغ كعكة حلوة للغاية.
- هذا الكعك جيد كما أنه دافئ ، لذلك لا تخافوا من بقايا الطعام!
حقائق غذائية
حجم الوجبة: 1 حصة
- سعرات حراريه
- 182.0
٪ قيمة يومية
- إجمالي الدهون
- 11.1 جرام
- 17%
- الدهون المشبعة
- 6.7 جرام
- 34%
- الكوليسترول
- 55.5 ملجم
- 18%
- صوديوم
- 36.6 ملجم
- 2%
- البوتاسيوم
- 185.0 ملجم
- 5%
- اجمالي الكربوهيدرات
- 19.2 جرام
- 6%
- الألياف الغذائية
- 1.7 جرام
- 7%
- السكريات
- 16.3 جرام
- بروتين
- 3.0 جرام
- فيتامين سي
- 4.30%
- 4%
- الكالسيوم
- 8%
- 8%
- حديد
- 5.20%
- 5%
التبادلات:
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
المزيد عن هذه الوصفة
- مُكلف بإحضار فطيرة اليقطين إلى مائدة عشاء العطلة ، ولكن هل تريد أن تتفرع وتصنع شيئًا مختلفًا؟ تعد كعكة التفريغ بديلاً رائعًا لخبز الاسكواش الجاهز ، لأنه يحتوي على جميع النكهات التي تبحث عنها ، مع ميزة إضافية تتمثل في كونه كعكة! ضع الكريمة المخفوقة أو مغرفة من آيس كريم الفانيليا (أو لماذا لا تفعل ذلك معًا؟) واستمتع. هل تبحث عن المزيد من الطرق لتجاوز فطيرة اليقطين؟ لدينا بعض الأفكار.
أنا لا أفهم سبب هذا الضجة. لا شيء جديد ومختلف الأحكام.
يمكنني أن أوصي بالذهاب إلى الموقع ، مع عدد كبير من المقالات حول الموضوع الذي يثير اهتمامك.
أعتذر ، لكن في رأيي أنك مخطئ. أقدم لمناقشته. اكتب لي في PM.
انا أنضم. أنا متفق على كل ما سبق.
لديك ما تختاره
أنا متأكد من أن هذا لا يناسبني على الإطلاق. من يستطيع أن يقترح؟
أعتذر ، لكن في رأيي أنت لست على حق. أنا مطمئن. اكتب لي في PM ، سنناقش.