iq.haerentanimo.net
وصفات جديدة

ساندويتش خريطة الأسبوع

ساندويتش خريطة الأسبوع


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


السندويتش: شريحتان أو أكثر من الخبز ، أو سبليت رول يحشو بينهما. عندما يتعلق الأمر بوجبة قائمة بذاتها ، فهل تم اختراع أي شيء مثالي أكثر من أي وقت مضى؟ كافح بقدر ما تستطيع ، فمن المحتمل ألا يتبادر إلى الذهن أي شيء على الفور.

بينما تفكر في ذلك ، ضع في اعتبارك الخريطة أدناه. Ponto Chic's Bauru ، White House Sub Shop's White House Special ، لحم الخنزير المدخن والجبن في شارع الشاطئ ، والمزيد. هوت دوج ، برغر ، يذوب ، ولفائف جراد البحر ، سمها ما شئت ، تشير الخريطة إلى مواقع بعض السندويشات الرائعة ، تلك التي تم تسليط الضوء عليها في الميزة الأسبوعية لـ The Daily Meal: ساندوتش الأسبوع. إذا لم تكن قد قمت بفحص هذه السندويشات من قائمتك حتى الآن ، فيجب أن تتشقق.

تعرف شطيرة يجب أن تكون مميزة؟ راسلنا عبر البريد الإلكتروني أو قم بالتعليق أدناه! الأفضل من ذلك ، كن مساهمًا واكتب لك المفضلة اليوم!

عرض الوجبة اليومية: ساندويتش الأسبوع في خريطة أكبر

السندوتشات المميزة سابقاً

باريش كافيه وبار "ريجال ريجيس" (8/26/13)

إثبات على ماينز فرايد بولونيا (8/19/13)

جراند آيلز روبيان كامينادا بو بوي (8/12/13)

فرانكي شنيتزل للمغنية Holy Schnitzel (8/5/13)

سندويتش الباكور الناعم بالأعشاب الخضراء (7/29/13)

مزارع ميندوسينو 'Kurobuta Pork Belly Bánh Mì (7/22/13)

BLT The Oaks Gourmet’s Ultimate BLT (15/7/13)

بلوز سيتي ديليز فالينزا سبيشال موفوليتا (6/25/13)

ضلع قصير مطهو بالزيتون والزعتر (6/10/13)

Trifecta لوقت الغداء من مانزانيلا (5/24/2013)

ساندوتش لحم البقر المدخن من نوبل بيج (5/20/13)

ساندوتش ذا كاونتي جنرال فرايد تشيكن أفخاذ (5/3/13)

ساندوتش سلامي إيطالي كون بانيه (4/23/13)

ساندويتش لحم الخنزير المشوي John's (4/12/13)

ألز فرينش فرايز دبل تشيز (4/7/13)

سمك السلمون المدخن الساخن ، ولحم الخنزير المقدد ، والطماطم المخللة والهلابينو (3/31/13)

شكر هاردينغ (3/22/13)

سوبر ماريو من Ike's Place (3/16/13)

شطيرة بيغ باد بريكفاست الجنوبية الجنوبية (3/8/13)

برجر رقم واحد في 25 درجة (3/1/13)

ساندوتش لحم الخنزير المقرمش من بارك هوت دوجز (2/25/13)

اللحم والجبن والخبز القيقب (17/2/13)

ساندويتش هانا بريتزل وايلد ألاسكا سلمون مدخن (2/9/13)

فريتا كابالو من إل ماجو دي لاس فريتاس (2/3/13)

الضلع الذهبي الغربي القصير (1/27/13)

ساندويتش بيميل بيكون من مخبز كاروسيل في تورنتو (1/21/13)

تشابس ذا رافين (1/13/13)

طاحونة لحم الخروف من بار جرنيكا باسكي بوب (1/6/13)

ساندوتش بريسكت منحدر لحم الخنزير (12/30/12)

El Toro Tri-Tip من Phil's BBQ's (12/23/12)

A&A Coffee Shop's Bacon Cheese Burger (12/16/12)

Beef Frankfurter at Metzgerei Schreiber ، فرانكفورت (12/9/12)

كريف ريال برجر لوثر (12/2/12)

مطرقة لحم الخنزير لسندويتشات الحمار الكبير (11/26/12)

ساندوتش شوارتز لحم مدخن (11/19/12)

جبل ميندرز كيتشن الكامل (11/11/12)

Grant's Stack at Home Grown (11/4/12)

GLT The Gorbals '(10/28/12)

جيباريتو في Borinquen (10/21/12)

تونة بلاك آند بلو في مستر فيش في ميرتل بيتش ، ساوث كارولينا (10/14/12)

بيغل زبار ولوكس (10/7/12)

غداء فريدمان B.E.L.T. (9/17/12)

سندويش دجاج شاكيس الدجاج (9/17/12)

ميلز ويدوميكر برجر (9/14/12)

ساندوتش سمك السلور الأبيض المقلي من سبيتزر (9/7/12)

تشيز ستيك Ray's Pizzeria's (9/2/12)

بورشيتا في SD26 (8/22/12)

الضلع الملك في الكبرياء والفرح (8/18/12)

Crescentina مع Whipped Lardo في Hostaria il Castelletto في Peschiera Borromeo (8/12/12)

ساندوتش روكيت بيجز روكيت بيج (8/5/12)

شطيرة لحم الخنزير المسحوبة في Bunk Sandwiches في بورتلاند (7/27/12)

New Catch Herring في Russ & Daughters في مدينة نيويورك (7/23/12)

ساندوتش السردين في ساندويش (13/7/12)

ساندوتش سلطة دجاج بافلو في دونا بيلز في مدينة نيويورك (7/4/12)

HD1's Eastbound & Down Hot Dog (6/29/12)

The Body Builder at Market Bar Chicago (6/18/12)

بانيني بيتس فريش موزاريلا وطماطم بانيني (6/11/12)

Hot Lobster Roll at Abbott's in Noank ، كونيتيكت (5/31/12)

Nerbone's Bollito Bagnato (5/25/12)

سندويتش سلطة البيض ديفيلد الطازجة المصنوعة يوميًا (5/20/12)

ستيفي بي من سافارينو كوتشينا (5/13/12)

مطعم هيوستن الفرنسي الشهير Au Jus (5/6/12)

مولتا البقالة المركزية (4/27/12)

نورث ستار برجر نورث ستار كافيه (4/22/12)

أماتو الأصلي الإيطالي الحقيقي (4/16/12)

أزمة تركيا في وادي سان فرناندو (4/8/12)

شيفيتو فاست جورميه (4/1/12)

ساندوتش الديك الرومي المدخن Al's Deli's (3/26/12)

بسطرمة شيبوتلي مشوي في Sam La Grassa في بوسطن (3/16/12)

كارني أسادا جورديتا في لا سوبريور في دورهام ، نورث كارولاينا (3/11/12)

سكان بروكلين الأصليون لشيلسكي المدخن (3/4/12)

ساندويتش ذا رولينج فيسيليز ديفيس (2/5/12)

2 شطيرة عصافير بطن (1/27/12)

استكشاف مسار تشيز برجر تشيلي الأخضر في نيو مكسيكو (1/23/12)

ساندوتش بايسانو لازانيا بولونيز (13/1/12)

ساندوتش البط من Ma Poule في Torvehallerne (1/2/12)

QT الفيتنامية ساندويتش لحم بقري Lemongrass Bánh Mì (12/26/11)

شطائر كيو تي (12/22/11)

ساندوتش لوكو لومو سيسيناس سولير (12/12/11)

ساندوتش الديك الرومي المحمص على الخشب من كامبييلو (11/21/11)

الرغيف الفرنسي الخاص بخصر الخنزير (11/20/11)

ساندوتش بورتشيتا بينا أوستريا (11/14/11)

ساندويتش إيرلز بير أند تشيز نيويورك ستيت شيدر (10/31/11)

راب دجاج بافلو جاردن كاترينج (10/24/11)

Reblochon و Jambon Cru في La Fermette (10/17/11)

تورتاس فرونتيرا كوتشينيتا بيبيل تورتا (10/10/11)

سندويتش فطور مخبز الدقيق (10/3/11)

ذا تيك 5 روبن (9/26/11)

سندويش التوفو المشوي Flour Bakery's (9/19/11)

سوفت شل كراب ساندويتش السوق الشرقية (9/11/11)

شطيرة لحم الخنزير والشمر Cutty's (9/5/11)

ساندوتش أوينكستر بسطرمة (8/29/11)

برجر ، شيك وبطاطس (8/22/11)

أسبوع من تناول سندويشات إيتالي (15/8/11)

أفضل برجر Food & Wine's في الولايات المتحدة (8/8/11)

هوت دوج نيشن (8/1/11)

لوف شاكز ديرتي لوف برجر (7/25/11)

أفضل 10 لفات لوبستر من مين (7/18/11)

X-Tudo Burger (7/11/11)

ساندويتش لحم أولد دوكس وفلفل مثلج (7/4/11)

ساندوتش بليسيما من هوكا بار (6/27/11)

باغيت لحم الخنزير مع مشمش أيولي في باجيت بوكس (6/20/11)

ساندويتش الطماطم الخضراء المقلية في التجار (6/13/11)

نولا بين قطعتين من الخبز (6/06/11)

كوبانو إنريكيتا (5/30/11)

بيت القزم Chick-fil-A (5/23/11)

Dixson Bar-B-Que's Pig Burger (5/16/11)

درب تشيز برجر الأخضر في نيو مكسيكو (5/09/11)

شيك شاك مقابل In-N-Out (5/02/11)

Paamp Tomàquet Am Anxoves (4/25/11)

ساندوتش تونة بانيه بيانكو (4/18/11)

أفضل 10 برجر في نيويورك لتناول الطعام في الهواء الطلق (4/11/11)

أفضل باورو في نيويورك (3/28/11)

أفضل 20 شطيرة جديدة في أمريكا (3/21/11)

Medianoche لا كاريتا (3/14/11)

بحث بوسطن ساندويتش (3/7/11)

بوري بيف (2/28/11)

خرشوف وريكوتا منقع في مخبز لابريا (2/21/11)

وحش الشحوم في ويست بالم بيتش (2/14/11)

شاورما دجاج في فينيسيا ديلي بهيوستن (2/07/11)

لفة زيت الزيتون مع كتف لحم الخنزير المقدد في ماس جورميتس ، مدريد (1/26/11)

إسكوبيتشيد ساندويتش سنابر في راوند هيل ، جامايكا (1/23/11)

جوت ويسترن بيكون بلو رينج برجر (1/18/11)

Defonte's Hot Roast Beef. هوت روست بيف (1/09/11)

البسطرمة البسطرمة المدخنة للخنزير النبيل (1/03/11)

ريتشاردز بيك آند شارك (12/26/10)

إسبويتش كلام "برجر" (12/13/10)

كوز بلو مارلين كتر (12/6/2010)

البيت الأبيض خاص (11/29/10)

شطائر بيتش ستريت لحم الخنزير المدخن والجبن (11/21/10)

بونتو شيكس باورو (11/15/10)

Num Pang's Ginger Grill Brisket (10/29/10)

بيهيموث برجر جريل ايم اولز (10/24/10)

لاكس انترناشونال دوج (10/24/10)

ريدز لوبستر رول (10/13/10)


ساندوتش سلطة البيض

إذا كان لديك & rsquove عددًا محدودًا من المكونات في ثلاجتك وتحتاج إلى فكرة غداء صحية في أسرع وقت ممكن ، فإن أفضل وصفة لساندويتش سلطة البيض لدينا هنا لإبعاد آلام الجوع في منتصف النهار. مليئة بمزيج دسم من الزبادي اليوناني والبيض المسلوق ، تبرز وصفة سلطة البيض هذه مع الليمون الطازج والبصل والكبر والشبت. مكدسة فوق خبز pumpernickel ، إنها & rsquos وصفة مؤن سريعة وملء تقوم أنت & rsquoll بتكرارها.

كيف تصنع سلطة البيض من الصفر؟

المفتاح لصنع سلطة بيض رائعة هو عمل الصلصة أولاً ، ثم قم بطي البيض (بدلاً من إضافة مكونات التتبيل فوق البيض). يضمن ذلك خلط التتبيلة بشكل صحيح وعدم تكسير البيض كثيرًا أثناء التقليب. هنا & rsquos كيف يتم ذلك & rsquos:

& الثور يخفق الزبادي مع قشر الليمون والعصير ، بالإضافة إلى الملح والفلفل.

يضاف البيض المسلوق ويخلط بلطف. لا تفرط في العمل هنا ، فالقطع الكبيرة من البيض تضيف نسيجًا رائعًا.

& الثور أضعاف في البصل والكبر والشبت.

ضعي سلطة البيض على الخبز المحمص ورشيها بالشبت الإضافي والفلفل المكسر. استمتع!

ما هي مدة غلي البيض لسلطة البيض؟

لطهي البيض لسلطة البيض ، اخفضه برفق في الماء المغلي واطبخه لمدة 10 دقائق. انقلهم إلى ماء مثلج لإيقاف الطهي. قشرها وقطعها إذا كنت تريد استخدامها على الفور ، أو قم بتبريدها في قشرتها لمدة تصل إلى أسبوع.

ما هي بعض البدائل لمكونات سلطة البيض؟

&ثور مايونيز: الزبادي اليوناني في هذه الوصفة يبقيه في الجانب الأخف ، ولكن يمكنك استخدام المايونيز على الإطلاق. ستكون النتيجة أكثر ثراءً قليلاً ، لكن بنفس القدر من اللذة!

&ثور خل النبيذ الأحمر أو الأبيض: نحن نحب نكهة الحمضيات الطازجة في هذه الوصفة ، ولكن يمكنك استخدام خل النبيذ الأحمر أو الأبيض بدلاً من ذلك. ابدأ بملعقتين صغيرتين من الخل واعمل من هناك إذا كنت ترغب في ذلك قليلاً.

&ثور مكعبات مخلل أو كورنيشون أو زيتون أخضر: إذا كنت لا تحب نبات الكبر ، فيمكنك تركه خارج هذه الوصفة واستبداله بمكون آخر مالح مثل المخللات أو الزيتون. ستجلب المخللات المزيد من الحموضة ، لذا قد ترغب في تقليل كمية الليمون ، وسيضيف الزيتون القليل من الملح.

& الثور الأعشاب الطازجة: تستدعي هذه الوصفة الشبت ، لكن يمكنك استبدال (أو إضافة!) أي أعشاب طرية أخرى مثل الريحان أو الطرخون أو البقدونس أو الثوم المعمر. فازت الأعشاب المجففة و rsquot تعمل هنا.

كم من الوقت تستمر سلطة البيض؟

يتم حفظ سلطة البيض في حاوية تخزين الطعام في الثلاجة ، ويمكن أن تستمر من ثلاثة إلى أربعة أيام (وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية). كما هو الحال دائمًا ، إذا كان يبدو أو رائحته سيئة ، ارميه!


خطة وجبات النظام الغذائي المتوسطي الخاصة بك لمدة أسبوع

إليك بالضبط كيفية بدء هذه الخطة النباتية ، الصحية للقلب.

صنفت لجنة من خبراء التغذية وإنقاص الوزن في US News & amp World Report حمية البحر الأبيض المتوسط ​​كأفضل نظام غذائي شامل لأربع سنوات متتالية ، وتوجها مؤخرًا. أفضل نظام غذائي لعام 2021. في حين أن الأنظمة الغذائية الرئيسية الأخرى غالبًا ما تكون محددة تمامًا و [مدش] ، فإن نظام DASH الغذائي ، على سبيل المثال ، يركز على صحة القلب والأوعية الدموية وضغط الدم و [مدش] ، يمكن أن يبدو النظام الغذائي المتوسطي أقل تنظيماً. هذا لأنه أكثر من ملف طريق الأكل مما هو برنامج صارم لفقدان الوزن. ستيفاني ساسوس ، MS ، RD ، CDN ، اختصاصي تغذية مسجل في معهد التدبير المنزلي الجيد ، تقول إنها تعتقد أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​هو أسلوب حياة مستوحى من الثقافات في اليونان وإسبانيا وإيطاليا وفرنسا ، من بين آخرين: "إنه أسلوب للطهي يركز على الخضار ، مما يؤدي بشكل طبيعي إلى الكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن في نظامك الغذائي "، تشرح.

على عكس الحميات الغذائية الأخرى ، فإن حمية البحر الأبيض المتوسط ​​لا تتطلب منك التوقف تمامًا عن أي من الأطعمة المفضلة لديك (نعم ، يشمل النبيذ الأحمر!). النظام الغذائي غني بالمنتجات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون ، مما يوفر أطنانًا من مضادات الأكسدة والدهون غير المشبعة الصحية للقلب (فكر في: زيت الزيتون بدلاً من الزبدة). ستجد أن أولئك الذين يتبعون حمية البحر الأبيض المتوسط ​​يستمتعون بالكثير من الأسماك الدهنية (خاصة السلمون ، الذي يعتبر عنصرًا أساسيًا) جنبًا إلى جنب مع جوانب الحبوب الكاملة مثل الفارو ، والكثير من الخضار الغنية والقرمشة ، ومجموعة من البقوليات والمكسرات والبذور فائقة الشحن .

سرعان ما اشتهر نمط الحياة في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​بين الأطباء في عام 2013 بعد أن درس فريق في جامعة برشلونة أكثر من 7000 مشارك قاموا بتحسين صحة قلبهم بشكل كبير بعد اتباع النظام الغذائي. الأدلة العلمية على فعالية النظام الغذائي تراكمت منذ ذلك الحين في دراسة نشرت في مجلة BMJ القناة الهضمية وجدت أن الأفراد المسنين قد يحسنون إلى حد كبير وظائف المخ وطول عمرهم من خلال اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط. تشير الدلائل إلى أن هذا الروتين الغذائي يمكن أن يقاوم الالتهاب مع تقدمنا ​​في العمر ، مما يوقف إنتاج المواد الكيميائية في الجسم والتي من المعروف أنها تساهم في التدهور المعرفي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يمنع النظام الغذائي أيضًا الأمراض المزمنة مثل مرض السكري.

إذا كنت قد بيعت بالفعل على تجربة حمية البحر الأبيض المتوسط ​​ولكنك لا تعرف من أين تبدأ ، فهذه المجموعة من الوصفات الصحية للقلب تناسبك. إليك كيفية بدء نظام البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائي ، بأفكار معتمدة من R.D. للفطور والغداء والعشاء.

ما يجعل حمية البحر الأبيض المتوسط ​​رائعة للغاية هو أنها & rsquos a أسلوب الحياة، ليست خطة تقليدية لفقدان الوزن. لن تجعلك خطة الوجبات هذه تحسب السعرات الحرارية أو تقيس الحصص (قيلولة بعد الظهر) ، ولا ينبغي أن تحسب أي نظام غذائي متوسطي تحاول القيام به. أنت و rsquoll تملأ بأطنان من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة بنسبة 100٪ ، وتختار الفاصوليا البروتينات الخالية من الدهون مثل المأكولات البحرية والبيض والاستمتاع بالحلويات والكحول كتغذيات. فائدة الأكل بهذه الطريقة هي أنه يركز على الأطعمة الحقيقية الكاملة ويحد من الأطعمة فائقة المعالجة ، والتي تميل إلى أن تكون أعلى في الصوديوم والدهون المشبعة والسكر المضاف. نظرًا لأن أسلوب تناول الطعام في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​يعطي الأولوية للمتعة والاستمتاع بتجربة تناول الطعام بأكملها ، فإن المكونات اللذيذة هي في المقدمة و [مدش] حتى لا تشعر بالحرمان أبدًا. في حين أن هذا النظام الغذائي مشهور من قبل جميع الخبراء البارزين تقريبًا ، فمن الأفضل دائمًا التحدث عن إيجابيات وسلبيات النظام الغذائي طويل الأمد مع مستندك و [مدش]. تأكد من طرح هذا الأمر عند تسجيل الوصول التالي إذا قررت الالتزام به.

ابدأ يومك مع وصفة شكشوكة اللذيذة والنابضة بالحياة ، والمعروفة باسم طبق الإفطار الأساسي في جميع أنحاء الشرق الأوسط. تقدم مع شريحتين من خبز الحبوب المنبت.


شطائر التجميد

غالبًا ما يُقال إن كلمة "ساندويتش" نشأت مع جون مونتاجو ، إيرل ساندويتش الرابع. من المفترض أن الإيرل أكل أجزاء من اللحم بين قطع الخبز حتى يتمكن من الاستمرار في لعب الورق أثناء الأكل وعدم جعل يديه دهنية من اللحم. لا تزال السندويتشات تشكل طعامًا شائعًا اليوم بسبب تنوعها وراحتها. يقدم التجميد العديد من الفوائد الإضافية:

  • وفر المال عن طريق صنع شطائر "الوجبات السريعة" الخاصة بك لوجبة غداء أو وجبة في المنزل.
  • وفر الوقت عن طريق صنع العديد من السندويشات مرة واحدة.
  • استخدم "بقايا الطعام" أو طهي طعامًا إضافيًا في وجبة لاستخدامها بطرق لذيذة ومختلفة في الوجبات المستقبلية.
  • تحكم في نوع الخبز (مثل اختيار خبز الحبوب الكاملة) ونوع الحشوة والدهن (الكمية والملح والدهون وما إلى ذلك) من خلال أن تكون مسؤولاً عن المكونات.
  • استمتع بساندويتش صحي منزلي كجزء من وجبة سريعة وغير مكلفة!

مكونات شطيرة لا تتجمد جيدًا ولا تتجمد

بعض حشوات الشطائر الشائعة فعل تشمل البئر المجمدة:

  • زبدة الفول السوداني وزبدة المكسرات الأخرى
  • سمك التونة والسلمون المعلب
  • لحم البقر المشوي والدجاج والديك الرومي المطبوخ (خصوصًا اللذيذ عندما يتم تقطيع اللحم جيدًا وخلطه مع "صلصة السلطة" ، مثل Miracle Whip ، لإضافة نكهة ورطوبة.)
  • أجبان طبيعية أو مصنعة صلبة وشبه صلبة ، مثل الجبن السويسري والشيدر. ملاحظة: نظرًا لأن الجبن المجمد قد ينهار أكثر بعد الذوبان ، فقد تكون أكثر رضا عن النتيجة إذا قمت ببشرها قبل تجميدها في السندويشات.

بعض حشوات الشطائر الشائعة لا تشمل البئر المجمدة:

  • بياض البيض المطبوخ جيدًا (التجميد يقويهم).
  • الهلام أو المربى (ينقع في الخبز ويجعله رطبًا).
  • تصبح الطماطم ، والخس ، والمخللات ، والبصل ، وما إلى ذلك ، رخوة عند إذابتها ويمكن إضافتها إلى السندويشات المذابة قبل تناولها مباشرة.

مهم: "تتبيلات السلطة" ، مثل Miracle Whip ، تعمل بشكل أفضل كعامل تماسك في السندويشات أكثر من المايونيز. يميل المايونيز إلى الانفصال عند الذوبان. بالمقارنة مع المايونيز ، تميل صلصة السلطة من نوع Miracle Whip إلى الحصول على نكهة أكثر حلاوة. لذا ، جرب لترى كيف تحب النتيجة قبل عمل الفريزر المليء بالسندويشات.

خطوات أساسية في تجميع وتجميد وإذابة السندويشات


يمكن اتباع نفس الخطوات الأساسية لتجميع معظم السندويشات المجمدة:

  1. بالنسبة للسندويشات التي قد تتسرب فيها الحشوة مع الخبز ، انشر طبقة رقيقة من الزبدة الطرية أو السمن على حواف جوانب الخبز التي ستكون "بداخل" السندويتش. لا تستخدم السمن المذاب أو الزبدة. ملحوظة: قد يكون الخبز الذي يبلغ من العمر يوم واحد على الأقل أكثر صلابة قليلاً وأسهل في دهنه.
  2. اصنع السندوتشات بطريقة "خط التجميع" ، واستكمل خطوة واحدة لجميع السندويشات قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
  3. طريقة سريعة لتجميد السندويشات هي:
    1. ضعها في أكياس بلاستيكية من نوع zip-top / ذاتية الغلق ، مع وضع علامات على الكيس مع تاريخ ونوع الساندويتش. قم بإخراج أكبر قدر ممكن من الهواء قبل إحكام غلقها.
    2. ضعيها في طبقة واحدة في الفريزر على ورقة بسكويت أو أي سطح مستوٍ آخر ثم جمديها لمدة ساعة تقريبًا حتى تحافظ على شكلها. ثم ضع أكياس الساندويتش في كيس كبير بجودة الفريزر ، مثل كيس الفريزر جالون. قم بإخراج الهواء الإضافي قبل الختم. أكياس الساندويتش الرقيقة ليست مرضية للحفاظ على جودة الطعام أثناء تخزين المجمد على المدى الطويل.

    لمزيد من المعلومات حول تجميد الأطعمة الجاهزة


    مورد ممتاز لأفكار إضافية لتجميد الأطعمة الجاهزة هو "تجميد الأطعمة الجاهزة"من قبل دائرة الإرشاد التعاوني بجامعة جورجيا.

    نصائح حول تجميد الأطعمة لأول مرة


    في المرة الأولى التي تحاول فيها تجميد وصفة ، اصنع جزءًا صغيرًا منها. ثم تحقق في حوالي شهر لترى كيف تحب ذلك. فيما يلي بعض وصفات الشطائر لتبدأ!

    وصفات السندويتشات المجمدة

    سندويتش لحم بقري أو دجاج أو ديك رومي مجمد

    شطيرة لحم البقر أو الدجاج أو الديك الرومي - يمكن استخدام نفس الوصفة الأساسية لجميع شطائر اللحوم المجمدة هذه. اصنع المزيد من اللحم البقري أو الدجاج أو الديك الرومي المشوي أو استخدم بقايا هذه الأطعمة للسندويشات المجمدة. استخدم بقايا الطعام في غضون يوم أو يومين من تحضير الطعام الأصلي. ثم أضف الطبقة الخاصة بك ، مثل الخس ، والتوابل ، وما إلى ذلك قبل تناول السندويشات مباشرة. طريقة أخرى: أضف بعض الجبن المبشور إلى خليط اللحوم / الدواجن.

    مكونات كل شطيرة:
    (قد تختلف حسب حجم الخبز والتفضيل الشخصي):

    • 1/4 إلى 1/3 كوب من لحم البقر المشوي أو الدجاج أو الديك الرومي المفروم ناعماً
    • 2-3 ملاعق صغيرة من "تتبيلة السلطة" مثل ميراكل ويب
    • الزبدة الطرية أو السمن (لا تستخدم الشكل المذاب) ، حوالي 2 ملاعق صغيرة
    • 2 شريحة خبز
    1. يُمزج اللحم البقري أو الدجاج أو الديك الرومي مع صلصة السلطة من نوع Miracle Whip.
    2. انشر طبقة رقيقة من الزبدة الطرية أو السمن على حواف جوانب الخبز التي ستكون "دواخل" السندويتش. ضع خليط اللحم فوق كل زوج من شرائح الخبز حتى الأطراف تقريبًا.
    3. اتبع التوجيهات في القسم السابق: "الخطوات الأساسية في تجميع وتجميد وإذابة السندويشات."
    ساندوتش جبن مثلج (للشوي)

    هذه وصفة رائعة لاستخدام احتمالات ونهايات أنواع الجبن المختلفة!

    مكونات كل شطيرة:
    (قد تختلف حسب حجم الخبز والتفضيل الشخصي)

    • 2 شريحة خبز
    • 1/4 إلى 1/3 كوب من الجبن المبشور (استخدم الجبن الطبيعي أو المعالج الصلب وشبه الصلب ، مثل الجبن السويسري ، الشيدر ، إلخ.)
    • للشوي لاحقًا: زبدة طرية / سمن (لا تستخدم الشكل المذاب) ، حوالي 2 ملعقة صغيرة
    1. ضع قطعة من كل زوج من شرائح الخبز مع الجبن المبشور على الحواف تقريبًا.
    2. اتبع التوجيهات الواردة في القسم السابق: "الخطوات الأساسية في تجميع وتجميد وإذابة السندويشات."
    3. يمكن شواء هذه السندويشات مباشرة من الحالة المجمدة. ببساطة ادهن بقايا السندويشات بطبقة رقيقة من الزبدة أو السمن. ثم اشويها في شواية على الوجهين (مثل شواية جورج فورمان) حتى تذوب الجبن ويصبح لون السندويتش من الخارج بنيًا ذهبيًا - حوالي 4 إلى 5 دقائق (تحقق من اتجاهات الشواية). أو اطهيه في مقلاة على نار متوسطة لمدة 3 دقائق لكل جانب أو حتى يذوب الجبن ويصبح الخبز بنياً ذهبياً.
    شطائر زبدة الفول السوداني المجمدة والجيلي (أو العسل)


    يظهر الهلام والعسل عادةً في قائمة الأطعمة التي لا تتجمد جيدًا في السندويشات. السبب: إنهم ينقعون في الخبز ويجعلونه منديًا. إن الحيلة لإنجاح هذه السندويتش هي دهن زبدة الفول السوداني على كلا الجزء الداخلي من شرائح الخبز ، ثم دهن الجيلي أو العسل في المنتصف حتى تمنع زبدة الفول السوداني من النقع في الخبز.

    مكونات كل شطيرة:
    (قد تختلف حسب حجم الخبز والتفضيل الشخصي)

    1. انشر الجانب المواجه للداخل من كل شريحة خبز بزبدة الفول السوداني.
    2. انشر الجيلي أو العسل فوق زبدة الفول السوداني على إحدى شرائح الخبز. غطيه بالشريحة الأخرى بحيث يصبح الجيلي / العسل بين زبدة الفول السوداني ولا ينقع في الخبز.
    3. اتبع التوجيهات الواردة في القسم السابق: "الخطوات الأساسية في تجميع وتجميد وإذابة السندويشات."
    سندويتشات سلطة التونة أو السلمون

    استخدم هذه الوصفة الأساسية لسندويشات التونة المجمدة أو سلطة السلمون. ثم ، قبل تقديم السندويشات المذابة ، أضيفي إضافات مثل: شرائح الطماطم ، المخلل ، الخس ، شريحة الجبن ، شريحة رقيقة من البصل المفضل لديك ، الفلفل الأحمر ، الأخضر أو ​​الأصفر أو بضع حلقات من الفلفل ، أوراق الريحان الطازجة. ملاحظة: تحقق من الأنواع المليئة بالماء من التونة أو السلمون المحضرة بدون ملح مضاف إذا كنت تقلل الدهون و / أو الصوديوم في طعامك.

    مكونات كل شطيرة:
    (قد تختلف حسب حجم الخبز والتفضيل الشخصي)


    تقديم وتجميد: شطائر الإفطار

    لعمل كريب البيض الرقيق ، سخني مقلاة صغيرة على نار متوسطة. في غضون ذلك ، اخفقي البيض والماء وقليل من الملح والفلفل معًا حتى يصبح المزيج متماسكًا.

    عندما تصبح المقلاة ساخنة ، دهن الجزء السفلي بطبقة رقيقة من الزبدة ، ثم أضف ما يكفي من البيض لتغطية قاع المقلاة. اطبخي لمدة دقيقة واحدة تقريبًا حتى تنضج البيضة تمامًا ، ثم اقلبها واتركها تطهى لمدة 15 ثانية أخرى. انقل كريب البيض إلى طبق ، وكرر العملية مع البيض المتبقي.

    لتجميع السندويشات ، قطعي الخبز إلى نصفين ، وضعي قطعة من لحم الخنزير (أو لحم الخنزير المقدد) وجبن الشيدر وكريب بيضة واحدة على كل واحدة. ضع السندويشات المجمعة في كيس بلاستيكي بسحاب ، وخزنها في الفريزر لمدة تصل إلى 6 أسابيع.

    لإعادة تسخين الساندويتش ، قم بتبطين طبق آمن في الميكروويف بمنشفة ورقية ، وميكروويف كل شطيرة لمدة دقيقة واحدة ، حتى تذوب الجبن وتصبح الساندويتش ساخنة. استمتع!

    تصادف أنني أحد هؤلاء الأشخاص الغريبين الذين يستيقظون على استعداد للعمل ويبدأون عمليًا في المرة الثانية التي أقفز فيها من السرير. حسنًا ، في أيام الأسبوع على الأقل. في عطلات نهاية الأسبوع ، أقوم بإعداد وجبة إفطار ساخنة وطازجة ، مثل الفطائر أو الفطائر ، وأتنقل بوتيرة أكثر راحة. لكن في صباح أيام الأسبوع ، عادةً ما أرغب في تناول شيئًا سريعًا حتى أتمكن من تطبيق كل طاقتي الصباحية على المهام المقبلة.

    شطائر الإفطار الجاهزة هذه هي واحدة من وجباتي الصباحية. ما هو لطيف عنهم هو أنه يمكنك ببساطة الاحتفاظ بهم في الفريزر ووضعهم في الميكروويف متى احتجت إلى واحد. يمكنك أيضًا تنويع المكونات التي تستخدمها لإبقاء الأشياء ممتعة. (على الرغم من أنني متأكد من أنني سأجد دائمًا لحم الخنزير أو لحم الخنزير المقدد + بيض + جبن + مافن أو كرواسون إنجليزي ممتع إلى حد ما. لذيذ!)

    هنا & rsquos عرض للمكونات التي أستخدمها عادةً لهذه السندويشات. بالنسبة للخبز ، أستخدم أحيانًا كرواسانًا صغيرًا ، وأحيانًا مافن إنجليزي. وللحوم ، أستخدم لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الأسود. يمكنك عمل فطائر نقانق الإفطار أو أي شيء آخر يلفت انتباهك. هناك بالتأكيد خيارات!

    للبدء ، سنقوم بصنع كريب البيض. أنا أفضل الطيات الرقيقة وطبقات البيض في السندويشات الخاصة بي على عكس & ldquoegg puck & rdquo التي تصنعها العديد من أماكن الوجبات السريعة ، وهي في الحقيقة ليست صعبة كما قد تبدو.

    يُمزج البيض مع الملح والفلفل وقليل من الماء.

    اخفقي جيدًا حتى يتجانس ورسكووس معًا ويصبح مزبدًا من الأعلى.

    تُغطى قاع مقلاة صغيرة بالزبدة ، ثم تُضاف طبقة رقيقة جدًا من مزيج البيض إلى المقلاة.

    اترك البيضة تنضج لمدة دقيقة تقريبًا ، ثم اقلبها واترك كريب البيض ينضج تمامًا ، والذي يجب أن يستغرق أكثر من 10 & ndash15 ثانية.

    بمجرد الانتهاء من صنع كريب البيض ، حان وقت تجميع السندويشات.

    ضعي طبقة من جبنة الشيدر وكريب بيضة واحدة على النصف السفلي من الكعك الإنجليزي.


    1. سخن الشواية.
    2. قم بتحميص الرغيف الفرنسي ، وقطع الجوانب ، 6 بوصات من الحرارة ، لمدة دقيقتين ، حتى يتم تحميص الجزء الداخلي قليلاً.
    3. افركي كل نصف بنصف فص من الثوم على الخبز المقرمش الذي سيخرج زيوت الثوم الأساسية ، مما يمنحك خبز الثوم الفوري.
    4. ضع طبقة من النصف السفلي من الرغيف الفرنسي ، بالتناوب مع شرائح الطماطم والموزاريلا وأوراق الريحان.
    5. يتبل بالتساوي بالملح والكثير من الفلفل الأسود الطازج.
    6. ننتهي برذاذ زيت الزيتون والخل ، ثم نضيف النصف الآخر من الرغيف الفرنسي.
    7. اقطع العبوة بأكملها إلى أربع قطع.

    أكل هذه النصيحة

    هل تريد إضافة القليل من الذوق إلى الشطيرة المفضلة لديك؟ سوف يتذوق الكابريزي كوجبة جديدة تمامًا عندما تضيف القليل من السبريد أو الصلصة المفضلة لديك. إليك بعض الأفكار الصحية للاختيار من بينها:


    وصفة شطيرة الجبن المشوي والصلصة

    يصنع الجبن الذائب والفلفل الحار وصلصة النعناع والكزبرة ساندويتش محمصًا رائعًا. هذه الوصفة المضمونة للجمهور هي وصفة الجبن المشوي الجديدة المفضلة لديك.

    الوصفة مأخوذة من البارود: نكهات متفجرة من الهند الحديثة من تأليف Harneet Baweja و Devina Seth و Nirmal Save (Kyle Books ، & £ 25).

    مكونات

    • رشة من الزنجبيل المطحون أو نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور
    • رشة ملح البحر حسب الرغبة
    • 30 جم نعناع مفروم ناعماً
    • 15 جرام كزبرة مفرومة ناعماً
    • 50 جرام جوز هند طازج مبشور
    • 1 فلفل أخضر مفروم ناعماً
    • 2 ملعقة صغيرة كمون محمص
    • 50 مل عصير ليمون طازج
    • رشة من الزنجبيل المطحون أو نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور
    • رشة ملح البحر حسب الرغبة
    • 1.1 أونصة نعناع ، مفرومة ناعماً
    • 0.5 أونصة كزبرة مفرومة ناعماً
    • 1.8 أوقية جوز هند طازج مبشور
    • 1 فلفل أخضر مفروم ناعماً
    • 2 ملعقة صغيرة كمون محمص
    • 1.8 أونصة سائلة من عصير الليمون الطازج
    • رشة من الزنجبيل المطحون أو نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور
    • رشة ملح البحر حسب الرغبة
    • 1.1 أونصة نعناع ، مفرومة ناعماً
    • 0.5 أونصة كزبرة مفرومة ناعماً
    • 1.8 أوقية جوز هند طازج مبشور
    • 1 فلفل أخضر مفروم ناعماً
    • 2 ملعقة صغيرة كمون محمص
    • 0.2 كوب عصير ليمون طازج
    • 5 ملاعق كبيرة زبدة
    • 0.2 فلفل أخضر ، مفرومة ناعماً
    • 0.2 فلفل أحمر مفرومة ناعماً
    • 0.2 بصلة حمراء مفرومة ناعماً
    • 100 جرام جبن شيدر مبشور
    • 200 جرام جبنة موزاريلا ممزقة
    • 1 رشة من مسحوق الفلفل الحار
    • 8 شرائح خبز سميكة
    • 5 ملاعق كبيرة زبدة
    • 0.2 فلفل أخضر ، مفرومة ناعماً
    • 0.2 فلفل أحمر مفرومة ناعماً
    • 0.2 بصلة حمراء مفرومة ناعماً
    • 3.5 أوقية جبن شيدر مبشور
    • 7.1 أونصة جبنة موزاريلا ، ممزقة
    • 1 رشة من مسحوق الفلفل الحار
    • 8 شرائح خبز سميكة
    • 5 ملاعق كبيرة زبدة
    • 0.2 فلفل أخضر ، مفرومة ناعماً
    • 0.2 فلفل أحمر مفرومة ناعماً
    • 0.2 بصلة حمراء مفرومة ناعماً
    • 3.5 أوقية جبن شيدر مبشور
    • 7.1 أونصة جبنة موزاريلا ، ممزقة
    • 1 رشة من مسحوق الفلفل الحار
    • 8 شرائح خبز سميكة

    تفاصيل

    • أطباق: هندي
    • نوع الوصفة: ساندويتش
    • صعوبة: سهل
    • وقت التحضير: 5 دقائق
    • وقت الطبخ: 15 دقيقة
    • يخدم: 4

    خطوة بخطوة

    1. في وعاء ، اخلطي جميع مكونات صلصة النعناع والكزبرة معًا ثم اتركيها جانبًا.
    2. تُسخن ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة غير لاصقة ، تُضاف الفلفل والبصل ويُقلى ويُطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج. ترفع عن النار وتنقل إلى وعاء.
    3. نضيف الجبن ومسحوق الفلفل الحار ونصف الصلصة. اخلط جيدا.
    4. استخدم الزبدة المتبقية لزبدة جانب واحد من كل شريحة من شرائح الخبز وقم بتكديس مزيج الجبن على أربع شرائح. غطي بالخبز المتبقي لعمل أربع شطائر.
    5. سخني محمصة شطائر أو ضع مقلاة كبيرة على نار عالية. أضف بقعة كبيرة من الزبدة إلى محمصة الساندويتش أو المقلاة وقم بتحميص السندويشات حتى تصبح ذهبية اللون من كل جانب ، مع إضافة المزيد من الزبدة ، إذا لزم الأمر.
    6. قدميها ساخنة مع ما تبقى من صلصة النعناع والكزبرة على الجانب.

    هذه الوصفة مأخوذة من Gunpowder: Explosive Flavours from Modern India من تأليف Harneet Baweja و Devina Seth و Nirmal Save. نشرته كتب كايل. تصوير بيت كاسيدي.

    قد يعجبك ايضا:

    تعليقات

    هل تريد التعليق على هذا المقال؟ تحتاج إلى تسجيل الدخول لهذه الميزة


    ماذا تطبخ هذا الأسبوع

    صباح الخير. قدمني زميلي مارغو لاسكي إلى Mississippi Roast (أعلاه). كتبت عن الطبق لصحيفة The Times بعد فترة وجيزة ، وبعد مرور خمس سنوات ، ما زلت أسمع من الناس الذين يصنعونه شهريًا ، وأحيانًا كما هو مكتوب وأحيانًا مع علب المرق ، وأحيانًا مع لحم الخنزير وغالبًا مع لحم الغزال. إنه نوع قنبلة النكهة التي تجعل عشاء رائعًا وشطائر رائعة مع بقايا الطعام في اليوم التالي. أعتقد أنه عشاء شبه مثالي يوم الأحد ، من النوع الذي يمكن أن ينضج طوال فترة بعد الظهر في طباخ بطيء أو فوق شعلة منخفضة على الموقد ، بينما تشاهد الرياضة أو تقرأ أو تجهز الأشياء للمجمد قبل الليالي عندما أعلم أنك لن ترغب في بدء العشاء من الصفر.

    مؤخرًا ، بالنسبة لي ، كانت هذه كعكات السمك مع الأعشاب والفلفل الحار. بعد تجميعها معًا ، يمكنك تجميدها على ورق شمعي حتى تصبح صلبة ، ثم تخزينها في الفريزر في أكياس شطائر فردية أو ملفوفة في ورق شمع في كيس أكبر. لطهيها ، قم بطهيها بالزيت لمدة 8 دقائق تقريبًا ، أو اشويها في فرن ساخن حتى تنضج تمامًا. أنا أقدّمهم مع الخضار المغطاة بخل الليمون ، جنبًا إلى جنب مع القليل من المايونيز أو صلصة التارتار.

    (هل يمثل ذلك صعوبة في تحضير اللحوم ومخلوقات البحر؟ جرب هذه الخضار المكونة من ثلاثة أكواب. يأتي الطبق معًا بسرعة ، لذلك لا يزال لديك متسع من الوقت في فترة ما بعد الظهيرة للطهي في المجمد في بطريقة مختلفة. لازانيا السبانخ ، ربما؟)

    في ليلة الاثنين ، أعتقد أن شاورما الفطر يمكن أن تكون مجرد تذكرة ، مع بعض الحمص فائق السرعة على الجانب لمزيد من النكهة والكتلة.

    وجبة لطيفة يوم الأربعاء ، بدون ضجة ، نكهة كبيرة ، من أحدث مراسلتنا للموظفين ، بريا كريشنا ، وأمها: الناتشوز الهندي مع الشيدر والفاصوليا السوداء والصلصة.

    ماذا عن سمك السلمون المخبوز في القيقب ليلة الخميس مع البطاطا المشوية؟

    وبعد ذلك يمكنك التوجه إلى عطلة نهاية الأسبوع يوم الجمعة مع اندفاع شديد من الإثارة والإثارة ، مع بولداك جبن مانجي: "إحدى وصفاتي المفضلة على الإطلاق" ، أشار أحد المشتركين أسفل الوصفة. "يحتوي على كل شيء: حلاوة ، وملوحة ، وحرارة ، ودهن ، وزنجبيل. الحب ، الحب ، الحب. "

    الآلاف والآلاف من الوصفات التي قد تفكر في طهيها هذا الأسبوع في انتظارك في New York Times Cooking. اذهب وألق نظرة حولك وشاهد ما يثير خيالك. احفظ الوصفات التي تعجبك. قم بتقييم تلك التي قمت بطهيها ، وإذا أردت ، اترك ملاحظات عليها لنفسك أو للآخرين. تعلم كيفية صنع الفطائر! إنه مشهد كامل بدأناه هناك. (نعم ، أنت بحاجة إلى اشتراك. الاشتراكات تدعم عملنا. يرجى التفكير ، إذا لم تكن قد فعلت بالفعل ، في الاشتراك اليوم.)

    وسنكون على أهبة الاستعداد ، كما هو الحال دائمًا ، لتقديم المساعدة إذا واجهتك مشكلة في المطبخ أو على جهازك. اكتب لنا: [email protected] أعدك أن شخصًا ما سيعود إليك.

    الآن ، لا يتعلق الأمر بلآلئ التابيوكا أو الذرة المجمدة ، ولكن إليك ما يجب التفكير فيه: تم وضع حجر الزاوية لكاتدرائية القديس بطرس في روما في مثل هذا اليوم عام 1506.

    أحب ذلك عندما كتبت سارة ليال عن أفلام الإثارة لصحيفة The Times. تعلمت من عمودها الأخير عن رواية "جاسوس الشمال" لفلين بيري ، وهي رواية عن الأخوة الأيرلندية - و I.R.A. الحديثة. أنا سعيد لذلك وآمل أن تكون كذلك.

    إليكم Mazzy Star ، "Fade Into You" مباشرة عام 1994.

    أخيرًا ، أخبار من Wired: "TikTok Duets تعيد إحياء الجثة الرائعة." هذا سيرسل لك بعض جحور الأرانب. سأعود يوم الاثنين.


    صدور الدجاج هي الوحيدة التي تباع بدون جلد وعظام. الفخذان أيضا. إنها أكثر بدانة من الصدور ، مما يعني أنها أكثر نكهة بالإضافة إلى أنها أقل تكلفة. ضعهم للعمل في أي إعداد ليلي سريع ، بدءًا من سندويشات التاكو المتبلة.

    إدوارد كيم ، من Mott St في شيكاغو ، يشوي لحم الصدر بدون توابل على الإطلاق. إذا كنت تستخدم اللحوم المقطعة مسبقًا ، فتأكد من طهيها بالكامل. (حسنًا ، يجب عليك تجميد هذا الجهاز وإحضاره إلى درجة حرارة الغرفة ، ولكنه & # x27s على محمل الجد فقط على الشواية لدقائق معدودة).


    19 وصفة لذيذة في الميكروويف تجتمع معًا في لمح البصر

    يحدث ذلك أحيانًا: تحتاج إلى إعداد وجبة ولا يمكنك الوصول إلى موقد أو موقد عمل. ربما كنت تقيم في airbnb غريبًا ، أو كنت في فندق و mdashor ربما تكون في منتصف إعادة تشكيل المطبخ ولا تعمل جميع أجهزتك حتى الآن. مهما كان السبب ، فهذا لا يعني أنك عالق في وجبات العشاء المجمدة من الورق المقوى أو تسخين المياه لتحضير حساء المعكرونة الجاهز. لا يزال بإمكانك طهي وجبات الطعام بالكامل من الصفر! كل ما تحتاجه هو ميكروويف وهذه الوصفات. من وجبات الإفطار إلى الأطباق الجانبية ، ومن العشاء إلى الحلويات ، ستضمن هذه الوجبات المغذية واللذيذة أن تكون أنت وعائلتك قادرين على تناول الطعام بشكل جيد و mdasheven إذا لم يكن لديك موقد.

    بالطبع ، إذا كان لديك آخر الأجهزة كونترتوب ، ثم هناك المزيد من الخيارات. لدينا الكثير من الطرق لاستخدام القدر الفوري الخاص بك ، وإذا كان لديك مقلاة هوائية ذات تصنيف عالي ، فيمكنك صنع دجاج مقرمش أو شرائح لحم خنزير لذيذة ، ناهيك عن سمك السلمون أو البطاطس المقلية. لكنك لست بحاجة إلى تناول أي من هؤلاء لتناول الطعام بشكل جيد. من سلطة سمك السلمون اللذيذة إلى طبق الريزوتو السهل ، ومن شطيرة الإفطار العملاقة إلى المعكرونة والجبن البسيطة في الكوب ، فهذه الوصفات سهلة وسريعة ومرضية ومغذية. هل تريد شيئًا يرضي أسنانك الحلوة؟ جرب الفول السوداني الهش أو النعناع لحاء أوريو. تريد فطور سهل؟ تحقق من عجة ميسون جار. طالما لديك ميكروويف يعمل ، فنحن نضمن أنك لن تشعر بالجوع ولن تحتاج إلى العيش في الخارج.

    هذا التقاطع بين الحمص النموذجي وبابا غنوج هو غمس سريع ومرضي لرقائق البيتا ، أو شطيرة قابلة للدهن. وكل ما عليك فعله هو طهي الباذنجان بالبخار في الميكروويف!

    يتم طهي هذا الريزوتو المريح من الذرة والطماطم في الميكروويف من البداية إلى النهاية ، وذلك من خلال الخفق بالحرارة وعدم استخدام اليدين ، لذلك لا يوجد حد لا نهاية له من الوقوف والتحريك في الموقد البخاري.


    شاهد الفيديو: die Kerk. Oordenking. Deel Dit Donderdag. Op Die Board Deel 39. Nog n koue front


تعليقات:

  1. Franta

    مظهر لا مثيل له ، أحب حقًا :)

  2. Tano

    أعتقد أنك مخطئ. دعونا نناقش هذا. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM.

  3. Moshoeshoe

    هل هي جادة؟

  4. Faegor

    سأمتنع من التعليقات.

  5. Taithleach

    سأعرف ، أشكر المساعدة في هذا السؤال.

  6. Arabar

    الشهية))))



اكتب رسالة