iq.haerentanimo.net
وصفات جديدة

لحم الخنزير المقدد وبروكسل بروكسيل كيش الإفطار

لحم الخنزير المقدد وبروكسل بروكسيل كيش الإفطار


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يتعاون لحم الخنزير المقدد "Flavor Friends" مع براعم بروكسل مرة أخرى ، ودعوا هذه المرة شيدر للعب. يقدم هذا الكيش الصديق للمخزن وجبة فطور غنية بالجبن يسهل تحضيرها وتنظيفها بعد ذلك أيضًا ، نظرًا لأنها تستخدم فقط قدرًا واحدًا وطبقًا دائريًا واحدًا. المزيد +أقل-

جعل مع

بيلسبري فطيرة كرست

1

قشرة الفطيرة المبردة Pillsbury ™ ، طرية حسب التوجيهات المدونة على الصندوق

4

شرائح لحم الخنزير المقدد ، مفرومة بشكل خشن

1

كوب براعم بروكسل مقطعة إلى شرائح رقيقة

1/8

ملعقة صغيرة فلفل مطحون

1 1/2

أكواب جبن شيدر مبشور (6 أونصات)

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. ضع قشرة الفطيرة في طبق فطيرة زجاجي مقاس 9 بوصات حسب التوجيهات الموجودة على الصندوق للفطيرة المملوءة بقشرة واحدة. لا تثقب القشور. اخبزي لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تبدأ الحافة في التحول إلى اللون البني (إذا انتفخت القشرة في المنتصف ، ادفع برفق لأسفل بظهر ملعقة خشبية).

  • 2

    في هذه الأثناء ، سخني مقلاة 10 إنش على نار متوسطة. أضف لحم الخنزير المقدد يُطهى من 7 إلى 9 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لحم الخنزير المقدد مقرمشًا. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل لحم الخنزير المقدد إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية. تُضاف البراعم إلى نفس المقلاة مع تقطير لحم الخنزير المقدد مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ؛ يُطهى من 5 إلى 6 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريًا. نقل مع ملعقة مثقوبة إلى طبق مع لحم الخنزير المقدد. تخلص من مرق اللحم المقدد المتبقي.

  • 3

    في وعاء متوسط ​​، اخفقي البيض ونصف ونصف ، والباقي 1/4 ملعقة صغيرة ملح والفلفل مع الخفق حتى يمتزجوا جيدًا.

  • 4

    طبقة من خليط براعم لحم الخنزير المقدد وجبن الشيدر في قشرة مخبوزة جزئياً. يُسكب مزيج البيض على طبقات.

  • 5

    قم بتغطية حافة القشرة بشرائط من رقائق معدنية لمنع اللون البني المفرط ؛ اخبزي لمدة 23 إلى 28 دقيقة ، أو حتى يتم إدخال السكين في المنتصف ويصبح لونه بنياً ذهبياً. اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقديم.

نصائح الخبراء

  • لجعل هذا الكيش أكثر جاذبية ، يُزين ببعض البقدونس المفروم.
  • اقلب التوابل عن طريق استبدال الشيدر بجبنة بيبر جاك.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 شريحة
سعرات حراريه
270
السعرات الحرارية من الدهون
170
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
19 جرام
29%
الدهون المشبعة
9 جرام
46%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
110 ملجم
36%
صوديوم
520 ملغ
22%
البوتاسيوم
135 مجم
4%
اجمالي الكربوهيدرات
15 جرام
5%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
2 جرام
بروتين
10 جرام
فيتامين أ
10%
10%
فيتامين سي
8%
8%
الكالسيوم
20%
20%
حديد
6%
6%
التبادلات:

0 نشا 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 1 لحم عالي الدسم 1 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


11 طرق مختلفة ولذيذة للاستمتاع ببراعم بروكسل

تاريخ النشر: Oct 5، 2020 by Tracey Besemer · قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة.

أعدك بأن هذا ليس & rsquot سيكون منشورًا آخر حول مدون الطعام الذي اكتشفه فجأة بالفعل احب كرة قدم. نظرًا لأن Let & rsquos نواجه الأمر ، فإن الجميع وشقيقهم موجودون في عربة براعم بروكسل هذه الأيام.

لقد ولت أيام تناول الكرنب الصغير الطري المطبوخ بشكل مفرط ذو الرائحة الكريهة.

يبدو كما لو أن الجميع يكتشفون أن هذه الخضار الصغيرة أكثر من كونها مطبوخة على البخار حتى النسيان.

سواء كنت تزرعها بنفسك ، ابحث عنها محليًا في سوق المزارعين و rsquos ، أو قم بشرائها للبيع في السوبر ماركت المحلي وعادت براعم بروكسل ndash.

لكن بعد التحميص ، ماذا تفعل بهم؟

فيما يلي قائمة بأطباق براعم بروكسل اللذيذة بشكل لا يصدق ، بما في ذلك اثنان من إبداعاتي. حار ، بارد ، مخمر! كوجبة خفيفة ، كطبق جانبي ، مثل المقبلات والوجبات الخفيفة ، حتى براعم بروكسل على الإفطار.

مع هذه الخيارات العديدة ، أنا متأكد من أن هذه الخضار اللذيذة ستصبح عنصرًا أساسيًا أسبوعيًا.


الاتجاهات

يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. قم بلف قشرة الفطيرة برفق لزيادة القطر بحوالي 1 بوصة. انقل القشرة إلى طبق زجاجي أو معدني واضغط برفق في قاع وجوانب اللوح. أضعاف الحواف للأسفل وتجعيد بالأصابع. ضع قطعة من ورق البرشمان على قاع القشرة وأضف أوزانًا للفطيرة أو حفنة من الفاصوليا المجففة فوق الرق. اخبز القشرة لمدة 15-18 دقيقة. أخرجه من الفرن وزاد درجة حرارة الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. قم بإزالة المخطوطات وأوزان الفطائر من القشرة.

انشر براعم بروكسل المقطعة على ورق البرشمان أو صفيحة خبز مبطنة بالسيليكون. رشي زيت الزيتون وربع ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. شوي لمدة 18-20 دقيقة أو حتى تنضج كرنب بروكسل ويصبح مقرمشًا في بعض الأماكن. اخرجه من الفرن.

في وعاء كبير ، اخفقي البيض مع 1 1/2 كوب حليب وجبن سويسري والملح والفلفل المتبقي. أضعاف في براعم بروكسل المحمصة. يُسكب مزيج الحليب بحذر في القشرة ويُخبز لمدة 30 دقيقة أو حتى يتماسك المركز. إذا كانت حافة القشرة بنية اللون بسرعة كبيرة ، قم بتغطيتها بورق الألمنيوم.

دع كيشي يبرد لمدة 5-10 دقائق قبل تقطيعه وتقديمه. إقرانها بكوب 8 أونصات من الحليب واستمتع بها!

وصفة وصورة إميلي كاروسو من جيلي توست


امنح كرنب بروكسل الخاص بك بعض القرمشة الإضافية عن طريق إضافة أجزاء من لحم الخنزير المقدد والفيتا إلى البراعم! عندما تحمص كرنب بروكسل بقطع من لحم الخنزير المقدد غير المطبوخ ، فإن الشحوم من لحم الخنزير المقدد ستضفي نكهة لذيذة على براعم بروكسل أثناء تحميصها في الفرن. بين لحم الخنزير المقدد اللذيذ وجبنة الفيتا الكريمية ، هذا الطبق الجانبي هو الطبق الذي سترغب في تناوله مرارًا وتكرارًا.

تحمص وصفة كرنب بروكسل هذه مع:

  • 2 كوب كرنب بروكسيل
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل
  • 4 شرائح لحم مقدد ، مكعبات

بمجرد الطهي ، أضف:


عطلة Quiche & # 8211 ترفيه عائلتك وأصدقائك بأناقة

بالمناسبة ، إذا كان لديك الكثير من أفراد العائلة والأصدقاء في المدينة يقيمون معك ، فهذا يعد وجبة فطور رائعة حتى تتمكن من خدمة الجمهور بسهولة. من يريد أن يضيع وقته في طهي وجبة الإفطار بشكل فردي. اصنع واحدة أو اثنتين من هذه وتناول بعض الخبز المحمص والعصير والقهوة والفواكه الطازجة. خلص و أنتهى! أنت & # 8217 ستكون مسلية بأناقة!


اجعل استخدام الزيوت العطرية أمرًا سهلاً مع أوراق الغش لدينا في لمحة.

كن واثقًا في استخدام الزيوت العطرية بأمان وفعالية! ما عليك سوى النقر فوق الزر لتنزيل ورقتي الغش الرائعتين هاتين ومعرفة مدى سهولة استخدام الزيوت الأساسية بشكل آمن.

بالنظر إلى رد الفعل المعتاد على براعم بروكسل في منزلي ، كان رد فعل قد يكون لدي المزيد من فضلك أمي على هذا كيشي مفاجئًا.

لكن في الواقع ، ربما ، لست متفاجئًا. في حين أن المكونات الفردية قد تبدو غريبة بالنسبة للكيشي (أعني ، هيا # 8211 كرنب بروكسل والتفاح؟) ، يصبحون معًا شيئًا جديدًا وهو لذيذ تمامًا.

ولدت هذه الوصفة بدافع الضرورة. قضت براعم بروكسل في مزرعة زوجي الشتاء بشكل جيد للغاية ولذا فهي خضراء متاحة بسهولة هذا الوقت من العام ، والتي تتوق إليها أجسادنا ولكن يبدو أن براعم التذوق لدينا تتعب بسرعة إلى حد ما. لذلك ، كنت أحاول الإبداع في استخدامها وكان هذا الكيش تجربة ضرورية.

وسر صغير: إنه بالتأكيد شائع في العشاء بينما يكون ساخنًا ، لكن المفضل لدي هو أن أتناوله باردًا في صباح اليوم التالي لتناول الإفطار. فقط قل & # 8211 قد ترغب في إخفاء بضع شرائح في وقت مبكر إذا استطعت!

أوه ، وكملاحظة أخيرة ، تستند القشرة إلى Perfect Frozen Pie Crust في كتابي ، The DIY Pantry ، لذلك لا داعي للقول ، إنها المفضلة لدي. إنه قشاري وشهي وجيد. استمتع!


براعم بروكسل والبيض ولحم الخنزير المقدد

أثمر: 4 حصص

وقت التحضير: 10 دقائق

وقت الطبخ: 20 دقيقة

الوقت الكلي: 30 دقيقة

وجبة فطور كاملة مع البيض ولحم الخنزير المقدد المقرمش وبراعم بروكسل المشوية! سريع / سهل بمقلاة واحدة للتنظيف!

مكونات:

  • 2 ملاعق كبيرة خل بلسمي
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 2 فص ثوم مفروم
  • ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة
  • 2 رطل من براعم بروكسل ، مقطعة إلى أنصاف
  • 4 شرائح لحم مقدد ، مكعبات

للبيض

  • 4 بيضات كبيرة
  • 2 ملاعق كبيرة جبن بارميزان مبشور طازجًا
  • 1/4 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المطحون أو أكثر حسب الرغبة
  • ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة
  • 2 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر الطازج المفروم

الاتجاهات:

  1. يُسخن الفرن مسبقًا إلى 400 درجة فهرنهايت. يُسخن طبقًا للخبز أو طبقة من الزيت قليلًا برذاذ غير لاصق.
  2. في وعاء صغير ، اخفقي الخل البلسمي والعسل وزيت الزيتون والثوم مع الملح والفلفل حسب الرغبة.
  3. ضع براعم بروكسل ولحم الخنزير المقدد في طبقة واحدة على صينية الخبز المُعدّة. يقلب في خليط الخل البلسمي.
  4. ضعيها في الفرن واخبزيها لمدة 10-12 دقيقة أو حتى تنضج.
  5. نخرجه من الفرن ونصنع 4 آبار مع تكسير البيض برفق مع الحفاظ على صفار البيض سليما.
  6. يرش البيض مع جبن البارميزان ورقائق الفلفل الأحمر والملح والفلفل حسب الرغبة.
  7. ضعيها في الفرن واخبزيها حتى ينضج بياض البيض ، 7-9 دقائق إضافية.
  8. قدميها على الفور ، مزينة بالثوم المعمر ، إذا رغبت في ذلك.

هل صنعت هذه الوصفة؟

ضع علامة علىdamn_delicious على Instagram وهاشتاجها # شوقي.


براعم بروكسل & # 038 Gruyere Quiche

إنه & # 8217s جوزي ، وجبني ، ودسم أيضًا & # 8211 جيد جدًا!

نحن نعلم أن كرنب بروكسل مثير للانقسام في أحسن الأحوال ، لكننا نعتقد أن ذلك ربما يرجع إلى أن الكثير من الناس يأكلونه بطريقة خاطئة. يجب أن يكونوا طريين ، لكن لا يزال لديهم بعض الطعام ، ويجب أن يتذوقوا طعم الجوز والمشرق. يجب عليهم بالتأكيد ليس كن طريًا ويذكرنا بالجوارب الرياضية المتعفنة. إذا كانوا & # 8217 أعدوا بقليل من العناية ولم ينضجوا أكثر من اللازم ، فإنهم & # 8217 سيكونون مبهجين تمامًا. وهم & # 8217re أكثر متعة عندما & # 8217re مغطاة بالقشدة والجبن وتخبز في كيشي.

تظل البراعم هنا طرية ولكنها ليست طرية (يجب غليها حتى تصبح طرية فقط طرية قبل وضعها في كيشي حتى لا تنضج أكثر من اللازم أثناء الخبز) وتتماشى مذاقها جيدًا مع جبن جروير. Gruyere هي جبنة صلبة العمر تتميز بجودة البندق وتبرز نكهة الجوز اللذيذة في البراعم أيضًا ، لكن الجبن السويسري ol & # 8217 العادي سيكون بديلاً جيدًا تمامًا. أو أي نوع آخر من الجبن تحبه بشكل خاص ، في هذا الشأن.

لقد تركنا هذا الأمر بسيطًا جدًا ، مع قليل من جوزة الطيب لتعزيز القوام. البراعم و Gruyere قوية بما يكفي من تلقاء نفسها ، لكن يمكننا تخيل أن القليل من لحم الخنزير المقدد المقرمش سيؤذي الأشياء. (فقط قم بتفتيتها في قاع قشرة الفطيرة قبل ترتيب كرنب بروكسل إذا ذهبت في هذا الطريق).

تعمل القشرة التي يتم شراؤها من المتجر بشكل جيد مع الكيش (إنها ليست نجمة العرض على أي حال) ، ولكن قشرة No Fuss Pie Crust الخاصة بنا تجعل عمل المعجنات المصنوعة منزليًا أمرًا سهلاً للغاية. على محمل الجد ، لم يكن هناك & # 8217s شوبك متورط. احصل على هذه الوصفة هنا. طبخ سعيد!


كيش لورين بدون قشرة

تكفي: 3-4 | الوقت الإجمالي: 45 دقيقة

مكونات:

  • 1/4 باوند من لحم الخنزير المقدد
  • 1/2 كوب حليب
  • 3 بيضات
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح (أو حسب ذوقك)
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • يرش جوزة الطيب المطحونة
  • 1/2 كوب غرويير مبشور أو جبن شيدر أبيض
  • 1 ملعقة كبيرة ثوم معمر طازج مفروم

الاتجاهات:

  1. يُسخن الفرن مسبقًا إلى 375 درجة فهرنهايت ، ويُدهن صينية الفطيرة مقاس 9 بوصات بسخاء.
  2. يُطهى لحم الخنزير المقدد وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة ، حتى يصبح هشًا. يوضع على الطبق ليبرد.
  3. اخفقي الحليب والبيض والملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب معًا حتى يصبح المزيج مزبدًا. قسمي لحم الخنزير المقدد المبرد إلى قطع نصف بوصة أو أصغر ، وأضيفيها إلى خليط البيض. أضيفي الجبن وقلبي حتى تتجانس قطع لحم الخنزير المقدد والجبن.
  4. يُسكب مزيج البيض في صينية للفطائر ويُرش بالثوم المعمر المفروم. ضعه في وسط الفرن. اخبزي لمدة 25-30 دقيقة ، أو حتى ينتفخ كيشي ولا يتبقى بيض نيء (اختبر ذلك عن طريق إدخال عود أسنان في المنتصف. يجب أن يخرج نظيفًا). أخرجي الكيش من الفرن واتركيه ليبرد لمدة 5 دقائق قبل تقطيعه وتقديمه.

كيتلين شيروود


وصفة بلاك بيري بيكون براعم بروكسل

كنت أتمنى لو كنت أتحدث عن Hubby ، لكن طفلًا يبلغ من العمر عشرة أشهر يثبط قدرة الفرد على المشاركة في حب القرد. ربما هذا & # 8217s سبب عودتي الآن فجأة إلى المنتجات الحيوانية. أحتاج إلى إصلاح لحمي بطريقة أو بأخرى.

وجهة نظري هي أن هذه الوصفة تحتوي على لحم الخنزير المقدد.

أفترض أنه كان بإمكاني أن أفتح مع ذلك وأنقذت جميعًا صورة ذهنية محرجة ، لكنني & # 8217m تيار من الكاتب الواعي ، بمستوى نضج لطفل يبلغ من العمر ثماني سنوات وبدون مرشح تقريبًا. أنا متأكد من أنه & # 8217s سبب استمرار القراء المنتظمين.

على أي حال ، عد إلى اللحم البقري أو لحم الخنزير إذا كنت ترغب في الحصول على كل ما هو تقني بشأنه.

بكل صدق ، لم أقم بإعداد وصفة لأصدقائي آكلة اللحوم. لقد صادف أن بقايا لحم الخنزير المقدد في الثلاجة ، بفضل حماتي التي قدمت وجبة الإفطار في أحد الأيام ، ومجموعة من التوت الأسود لأنها كانت معروضة للبيع ومجموعة من براعم بروكسل التي كانت على أرجلهم الأخيرة. إذا كنت سأقوم بإنقاذهم ، كنت بحاجة إلى جعلهم ثابتًا.

عندما أخبرت Hubby أننا كنا نتناول براعم العشاء ، لم يكن سعيدًا للغاية. في الحقيقة أنا متأكد من أنه تأوه بل تذمر ، وهو أمر خارج عن طبيعته بالنسبة له ، لذلك رميت لحم الخنزير المقدد لإبقائه سعيدًا. لقد تعثرت على فكرة دمج التوت من هذه الوصفة ، والتي قمت بصنعها عدة مرات. إنه يجمع بين الأجرام السماوية الخضراء الرائعة مع العنب البري. وغني عن القول ، ومع ذلك سأقول ذلك على أي حال ، فإن الاقتران على ما يرام.

الآن بعد أن عرفت القصة الخلفية ، دع & # 8217s نتحدث عن الوصفة الفعلية. إنه سهل ، وهو من توقيعي ، ويستخدم فقط حفنة من المكونات البسيطة. براعمي المتواضعة ، عند تحميصها ، تتحول إلى ملفوف صغير مبهج. إلى جانب حلاوة التوت الأسود اللاذعة وهشاشة لحم الخنزير المقدد المالح ، فهو مزيج فريد من نوعه ومثالي من النكهات.

خلاصة القول هي أن هذه الوصفة جيدة تقريبًا مثل الخدع المثيرة & # 8230 مما يمكنني تذكره.


شاهد الفيديو: طبخ شرائح لحم الخنزير المقلية Pork steak yummy


تعليقات:

  1. Lateef

    لا يوجد معنى.

  2. Malakai

    إنه لأمر مؤسف أن لا أستطيع المشاركة في المناقشة الآن. أنا لا أملك المعلومات الضرورية. لكن هذا الموضوع لدي الكثير من المصالح.

  3. Fauramar

    very valuable message

  4. Lewy

    إنه الخطأ.

  5. Junris

    I am sorry, it not absolutely that is necessary for me.

  6. Farnall

    المواهب ...



اكتب رسالة